Τρίτη 9 Απριλίου 2024

Σήμερα 9/4/24 στο Δημοτικό Ραδιόφωνο της Αθήνας 9,84 και στην εκπομπή "Μαζί το πρωί" έδωσα συνέντευξη στην Σοφία Μπερετάνου για το πολύ επίκαιρο θέμα "Παιδιά και Βία". Η συνέντευξη βρίσκεται στον παρακάτω σύνδεσμο και ξεκινάει 14:52.


 Το νέο μου άρθρο στο site www.liveit.gr

https://liveit.gr/paidia-kai-ilektronika-mesa/

Τρίτη 9/4/24 στις 9:15 το πρωί είμαι καλεσμένη στο Δημοτικό Ραδιόφωνο της Αθήνα 9,84 και στην εκπομπή της Σοφίας Μπερετάνου.

https://athina984.gr/2020/03/14/mazi-to-proi/ 



Κυριακή 7 Απριλίου 2024

 Η Ψυχαγωγία των Παιδιών στην Εποχή των Ηλεκτρονικών Μέσων

Η ψυχαγωγία και η τεχνολογία συχνά συνδυάζονται, δημιουργώντας ένα παγκόσμιο φαινόμενο που επηρεάζει όλες τις ηλικίες, κυρίως όμως τα παιδιά. Η διαδικτυακή ψυχαγωγία έχει αλλάξει ριζικά τον τρόπο με τον οποίο παιδιά διασκεδάζουν, επικοινωνούν και μαθαίνουν. Παράλληλα, όμως, έχει αναδείξει και προβλήματα, όπως ο κίνδυνος της υπερβολικής έκθεσης σε ηλεκτρονικά μέσα και η απόσπαση από παραδοσιακές δραστηριότητες.
Ενώ η τεχνολογία μπορεί να προσφέρει αμέτρητες δυνατότητες για διασκέδαση και μάθηση, η υπερβολική χρήση ή η εκτεταμένη έκθεση σε ηλεκτρονικά μέσα μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στην ψυχική και σωματική υγεία των παιδιών.
Είναι σημαντικό να διατηρηθεί η ισορροπία μεταξύ της χρήσης των ηλεκτρονικών μέσων και άλλων δραστηριοτήτων. Η ψυχαγωγία στον ψηφιακό κόσμο μπορεί να είναι ελκυστική και εθιστική, αλλά η ποικιλομορφία και η πλούσια εμπειρία που προσφέρουν άλλες δραστηριότητες, όπως το παιχνίδι στη φύση, οι δραστηριότητες με φίλους, οι καλλιτεχνικές δραστηριότητες και οι κοινωνικές δραστηριότητες στα πλαίσια ομάδων ή παιδικής χαράς, είναι αναντικατάστατες για την ανάπτυξη του παιδιού.


Πως μπορούν να διατηρηθούν οι ισορροπίες με την χρήση ηλεκτρονικών μέσων στα μικρά παιδιά ;
Η θέσπιση κανόνων για τα μικρά παιδιά όσον αφορά την διάρκεια χρήσης των ηλεκτρονικών μέσων.
Οι γονείς μπορούν να συμμετέχουν σε κοινές δραστηριότητες με τα παιδιά όπως η αναζήτηση διαδραστικών εφαρμογών που προσφέρουν ευκαιρίες για συνεργασία και κοινή διασκέδαση.
Οι συζητήσεις με τα παιδιά για τα όρια χρήσης, τους κανόνες ασφαλείας στο διαδίκτυο και την αξιοποίηση των ηλεκτρονικών μέσων με υπευθυνότητα μπορούν να ενισχύσουν τη σχέση εμπιστοσύνης και επικοινωνίας μεταξύ γονέων και παιδιών.
Είναι σημαντικό να υπάρχει επίγνωση των ρυθμών και των ενδεδειγμένων δραστηριοτήτων για κάθε ηλικία. Τα μικρά παιδιά χρειάζονται περισσότερο χρόνο για παιχνίδια με κίνηση και δημιουργική αυτοέκφραση, ενώ οι έφηβοι μπορεί να επωφεληθούν από διαδραστικές δραστηριότητες που ενισχύουν την κριτική σκέψη και τις δεξιότητες ανάλυσης.
Στα μικρά παιδιά οι γονείς και οι φροντιστές πρέπει να είναι είναι ενήμεροι για το περιεχόμενο που προβάλλεται και να εφαρμόζουν κατάλληλα φίλτρα και περιορισμούς πρόσβασης σε ιστοσελίδες και εφαρμογές. Επιπλέον, είναι σημαντικό να ενθαρρύνουν τα παιδιά να αναφέρουν άμεσα οποιαδήποτε ανησυχία ή απειλή που αντιμετωπίζουν online.
Τέλος, η δημιουργία ενός ανοικτού και εποικοδομητικού διαλόγου με τα παιδιά σχετικά με τη χρήση της τεχνολογίας είναι βασική. Ενθαρρύνοντάς τα παιδιά να εκφράζουν τις απόψεις τους και να θέτουν ερωτήσεις, οι γονείς διευκολύνουν την κατανόηση των πιθανών κινδύνων και την ανάπτυξη των δεξιοτήτων αυτοπροστασίας στο διαδίκτυο.
Η ψυχαγωγία μέσω των ηλεκτρονικών μέσων αποτελεί μια αναπόσπαστη και ενδιαφέρουσα πτυχή της ζωής των παιδιών στη σύγχρονη εποχή, αλλά η ισορροπημένη προσέγγιση και η ενεργή συμμετοχή των γονέων είναι καθοριστικές για την εξασφάλιση μιας υγιούς και εκπαιδευτικής εμπειρίας.

Δευτέρα 1 Απριλίου 2024

 Τελειομανία - ένας πόθος για ακρίβεια και αρτιότητα που μπορεί να εξελιχθεί σε εμμονή

Η τελειομανία είναι μια συμπεριφορά που οδηγεί ένα άτομο στην αδιάκοπη αναζήτηση της απόλυτης αρτιότητας σε κάθε πτυχή της ζωής του. Από την εργασία και τις σχέσεις έως τις προσωπικές του επιδόσεις και τον ελεύθερο χρόνο, ο τελειομανής διψά για την αίσθηση ότι έχει επιτύχει την απόλυτη αρμονία και ακρίβεια.
Ωστόσο, τελειομανία μπορεί να οδηγήσει σε αρνητικές συνέπειες. Αν και η αναζήτηση της τελειότητας μπορεί να είναι κατανοητή και ακόμα και επιβραβευτική σε ορισμένους τομείς της ζωής, η υπερβολική επιμονή στην τελειότητα μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένο στρες, άγχος και ακόμα και κατάθλιψη. Οι τελειομανείς συχνά βρίσκονται παγιδευμένοι σε έναν ατελείωτο κύκλο αυτο-κριτικής, ποτέ δεν είναι ικανοποιημένοι από τις επιδόσεις τους, ανεξαρτήτως πόσο καλές είναι.
Επιπλέον, η τελειομανία πολλές φορές έχει αρνητικές επιδράσεις στις σχέσεις. Οι τελειομανείς συχνά έχουν υψηλές προσδοκίες από τον εαυτό τους και από τους άλλους, και όταν αυτές οι προσδοκίες δεν πληρούνται, μπορεί να προκύψουν δυσκολίες στις σχέσεις και ακόμα και απομάκρυνση από τους αγαπημένους.
Παρόλο που η τελειομανία μπορεί να φανεί ως ένας θετικός παράγοντας για την επίτευξη επιτυχίας, συχνά είναι αυτή που εμποδίζει την πραγματική πρόοδο. Οι τελειομανείς χάνουν την ευκαιρία να μάθουν από τα λάθη τους, καθώς η απαίτηση για τέλειο αποτέλεσμα μπορεί να τους αποτρέψει από το να πειραματιστούν ή να αναλάβουν ρίσκα.
Ένα άτομο που πάσχει από τελειομανία μπορεί να βρει δυσκολία στο να απολαύσει τις καθημερινές στιγμές, καθώς εστιάζει συνεχώς στη βελτίωση και την τελειοποίηση. Αυτό οδηγεί σε συναισθηματική απόσταση από τους φίλους και την οικογένεια, καθώς επίσης και σε αίσθημα απομόνωσης και μοναξιάς.
Οι τελειομανείς συχνά υποφέρουν από υψηλά επίπεδα άγχους λόγω του αδιάκοπου προβληματισμού για την απόδοση τους και την αντίληψή τους για την αυτοαξιολόγηση. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε φυσικά προβλήματα, όπως άγχος, κατάθλιψη και σωματικά προβλήματα.
Η τελειομανία μπορεί να οδηγήσει σε κοινωνικές και επαγγελματικές δυσκολίες. Είναι συχνό φαινόμενο να δυσκολεύονται οι τελειομανείς στη συνεργασία με άλλους, καθώς έχουν την τάση να θέλουν να ελέγχουν τα πάντα και να επιβάλλουν τις δικές τους ιδέες και προτιμήσεις.
Η τελειότητα είναι μια ιδανική κατάσταση που σπανίως επιτυγχάνεται πλήρως, ενώ η προσπάθεια για τη βελτίωση και την ανάπτυξη είναι πιο σημαντική από το τέλειο αποτέλεσμα. Ας επιδιώξουμε την αρμονία, όχι την τελειότητα, και ας ανακαλύψουμε τη χαρά στο ταξίδι της αυτο-αποδοχής και της αυτο-αγάπης.



Σάββατο 23 Μαρτίου 2024

 Παιδικός Εκφοβισμός: Αίτια, Συνέπειες και Μορφές

Ο εκφοβισμός είναι η κακοποίηση του άλλου με τη χρήση λεκτικής ή φυσικής βίας και με τελικό σκοπό την πρόκληση ψυχικού και σωματικού πόνου.
Όσο περισσότερο λείπει η έκφραση και η ανταλλαγή συναισθημάτων μέσα στην οικογένεια, η έκφραση της αγάπης, του θυμού και η θετική καθοδήγηση μέσα από παραδείγματα συμπεριφοράς στην οικογένεια τόσο πιο πιθανό είναι το παιδί να εκφράζεται με συμπεριφορές καλυμμένης επιθετικότητας.
Ποια είναι τα αίτια ;
 Υπέρμετρη προβολή βίας μέσω των ηλεκτρονικών παιχνιδιών που χρησιμοποιούν τα παιδιά αλλά και στα μέσα μαζικής ενημέρωσης.
 Κοινωνικές & Οικονομικές Ανισότητες τις οποίες αντιλαμβάνονται νωρίς με αποτέλεσμα κάποιοι να διεκδικούν με κάθε τρόπο αλλά και τίμημα χρήματα και αντικείμενα που ανήκουν σε άλλους
 Στρεβλή κοινωνικοποίηση, πολλές φορές τα παιδιά ταυτίζουν την παραβατική συμπεριφορά με την κοινωνικοποίηση επειδή αρχικά οι προβολείς των συνομήλικων είναι επάνω τους.
 Έλλειψη ενδιαφέροντος από τους καθηγητές με αποτέλεσμα να υπάρχουν προβλήματα τα οποία γιγαντώνονται.
 Ανεπαρκής γονική υποστήριξη και επιρροή, ο χρόνος των γονιών είναι περιορισμένος λόγω της εργασίας και πολλές φορές δεν υπάρχει χρόνος για συχνή και σταθερή επικοινωνία στην οικογένεια.
 Άδικες τιμωρίες ή έλλειψη τιμωρίας ώστε το παιδί να αντιληφθεί τα σωστά όρια.
 Ρατσισμός που βιώνουν πολλά παιδιά λόγω οικονομικών και φυλετικών ανισοτήτων.
Ποιες είναι οι συνέπειες του παιδικού εκφοβισμού ;
 Ψυχολογική κατάπτωση
 Κατάθλιψη, άγχος
 Ψυχοσωματικά προβλήματα
 Χαμηλή αυτοεκτίμηση
 Αποστροφή προς το σχολείο
 Βίαια ξεσπάσματα
 Αυτοκτονικές τάσεις
 Αυξημένες πιθανότητες εμπλοκής σε εγκληματικές συμπεριφορές
Ποιες είναι οι μορφές του παιδικού εκφοβισμού ;
 Κοροϊδία, καψώνια
 Κλωτσιές, χτυπήματα
 Αρπαγή, απόκρυψη, καταστροφή των πραγμάτων του άλλου
 Απομόνωση και αποκλεισμός από το παιχνίδι
 Ρατσιστικές συμπεριφορές με αφορμή την εθνικότητα, την εξωτερική εμφάνιση, την οικογενειακή κατάσταση
 Φωτογράφηση ή μαγνητοσκόπηση χωρίς την άδεια του άλλου.



Δευτέρα 18 Μαρτίου 2024

 Τι είναι το τεστ WISC V και σε ποιους απευθύνεται ;

Σε ποιες ηλικίες απευθύνεται το τεστ WISC V ;
Το WISC V απευθύνεται σε παιδιά ηλικίας 6 μέχρι 17 ετών.
Το παιδί μου είναι ενήλικας με χαμηλό δείκτη νοημοσύνης, από το ΚΕΠΑ μας ζήτησαν τεστ νοημοσύνης , μπορεί να κάνει το WISC V ;
Εφόσον από το ΚΕΠΑ σας πούνε ότι δέχονται το τεστ WISC V ναι μπορεί.
Το παιδί μου έχει διάσπαση προσοχής και μαθησιακά προβλήματα , είναι το WISC V κατάλληλο τεστ ;
Σίγουρα είναι κατάλληλο.
Γιατί το τεστ WISC V είναι τόσο σημαντικό και δεν μπορούμε να κάνουμε κάποιο άλλο τεστ πιο οικονομικό ;
Τo συγκεκριμένο τεστ είναι το πιο αξιόπιστο σε παγκόσμιο επίπεδο στο είδος του. Επιπλέον τα αποτελέσματα του είναι αποδεκτά από το Ελληνικό Δημόσιο .
Είμαστε στην διαδικασία να πάρουμε επίδομα για το παιδί μας και πρέπει να κάνουμε τεστ νοημοσύνης, τι τεστ να κάνουμε ;
Εφόσον πρόκειται για επίδομα συνήθως γίνεται το WISC V όμως καλά είναι να ρωτήσετε το ΚΕΠΑ ποιο τεστ είναι αποδεκτό.
Ποιος θα κάνει το τεστ WISC V στο παιδί;
To τεστ επιτρέπεται να διεξαχθεί μόνο από ψυχολόγους με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος οι οποίοι είναι εκπαιδευμένοι και πιστοποιημένοι στη διεξαγωγή του WISC V. Ο ίδιος ψυχολόγος πρέπει να γράψει την έκθεση.
Πριν τρία χρόνια πέρασε πάλι το παιδί αξιολόγηση, γιατί πρέπει να κάνουμε ξανά το WISC V ;
Η αξιολόγηση είναι υποχρεωτική εφόσον έχει ζητηθεί από κρατικό φορέα .
Είναι αποδεκτά τα αποτελέσματα του τεστ WISC V εφόσον διεξάγεται από ιδιώτη ψυχολόγο ;
Ναι είναι αποδεκτά εφόσον έχει άδεια ψυχολόγου από το Ελληνικό Δημόσιο και εκπαίδευση – πιστοποίηση στο WISC V.
Καλύπτεται το WISC V από τον ΕΟΠΥΥ όταν διεξάγεται από ιδιώτη ψυχολόγο ;
Όχι δεν καλύπτεται.
Το παιδί μου είναι στα μαθήματα πολύ πιο μπροστά σε σχέση με τους συνομηλίκους , τι τεστ μπορούμε να κάνουμε για τη νοημοσύνη του;
Το πιο κατάλληλο τεστ είναι το WISC V , τα αποτελέσματα του οποίου λαμβάνονται υπόψη τόσο στην Ελλάδα ώστε και στο εξωτερικό.
Σε πόσος συνεδρίες διεξάγεται το WISC V στο γραφείο σας ;
Συνήθως σε μια συνεδρία, φροντίζω να προγραμματίζω το χρόνο μου έτσι ώστε να μην ταλαιπωρείται το παιδί με περισσότερες επισκέψεις.